2025年来了，不管怎样，过去总是要过去的。
花时间沉淀缅怀过去，不如用实际行动为将来战斗
用计划为自己新的一年写下誓言吧
为自己
为自己想要的生活
为你想的一切
前路有梦
你我有光
如何制定计划
真正建立起我们每个人生活的秩序？
司娜老师关于如何制定计划内容：
我们做计划一定要有效，既然要做计划，有效性是最重要的！
有效性的同时还有及时性，及时性和有效性该如何有效的结合呢？
及时性是按计划微调，有效性侧重在方向性上。
计划不是死的方式和方法 而是一个方向。
所以方向是一直要保持着不变的，阶段性的目标都是为了共同的朝向一个最终的方向，所以大的方向是已经定住的。其次才是阶段性目标把它分为及时性，就是具体实施的内容。
目标怎么样才能够真正的落实？
越具体越详细，便容易操作，不但容易操作，最重要的是容易达成。
要不然即使是你的斗志再强，没有方法、没有具体的步骤它的有效性就会受到折扣。
为什么小的孩子总愿意找比自己大的并且是能力强的伙伴互动？
向上性其实在某种程度上叫环境的向上性。
集体的力量
一定要多跟集体在一起，只要有人稍微带领，即使是当时不能够立即的积极参与，但在旁边围观也能悄悄的模仿一下。
所以这就是要多增加跟能力或者是领域的不同，你想学习哪个领域里的内容就在这个方面上多跟这帮伙伴靠拢。其实这是所有学的内容，就是一个人的意识、圈子决定着你的方向。
在集体里，多从生活的细节上鼓励自己去试着解决问题。
其实解决问题的能力不是解决了实际的多少的问题，而是刚开始有尝试，只要有每一次有一丝进步，就会在这个部分建立信心，备受鼓舞。
在群体大家的带领下，生活细节中鼓励自己能够解决问题。每做到解决一下问题，只要有尝试就先肯定，然后再从他做到的地方去鼓励深入。
所以，这是在群体的好处，不容易一个人慢慢的就退却了。在群体里因为是一个团体，我们会悄悄的努力。
做到后肯定深入，并且各个方面上都要给予一些方法的支持。
计划实施：
首先一定要一起商讨计划实施之前给对方进行情感上的沟通。
为什么要这样做？
对方肯定也有他自己想要达成的部分，我们可以直接引导对方表达出来，目的就是为了确定目标，朝向目标。
我们独立解决问题的能力是你所有想做的事情的基础，跟孩子们讲的话就一定要让他清楚，这都是为了将来你可以真正的达成的心愿。
也可以用孩子的语言告诉他：等到你真正的大了的时候再来做还来得及吗？
——来不及了。
所以你现在基础打好了，一点一点的就像至千里必须积硅步，一步一步的才能够真正的到达千里。
但是这个过程中如果没有守住，时间久了，每天偏离一点点，不良习惯每天增大一点点。
具体的计划
根据实际情况先从大的框架列进去，然后再一步一步的细分，根据情况微调，
然后再细的拆分，比如到每天的节奏。这一周想学会一篇文章等具体的目标
如何完成？
如果分到一周里，我们每天要做哪些？
如果孩子想学会自己独立，家长在日常生活中有意识协助他独立。他们对时间的更有意识学会对时间有评估。
孩子是否认识时间？
比如闹钟响了，孩子可能听到了动一下，闹钟响了孩子不醒可以提醒他，告诉他5分钟时间准备。
让他先知道5分钟大概的时长：洗一双袜子需要有多久？洗袜子的时长跟时间关联，对时间有所感知。
这也是为什么在群体里，孩子看着别人跑的时候，别人跑得越来越快也会暗暗加劲，要是如果他一个人没有参考对象会无意识地越滑越远。
先建立起对时长时间的感知，化为生活中具体的事情时是多长时间做什么事情，有了不一样的感觉。
例如今天的作业也让孩子会量化，提问他今天觉得自己做作业需要多久？自己独立评估一下，每天放学了让他把今天大概要做事情列出来，大概需要的时间自己给分配。
然后再看为什么有的时候评估的跟你想的不一样，回顾的过程当中要核实一下，通过引导慢慢的就对时间越来越有感觉了。渐渐地建立起独立解决问题和有效管理时间的能力。
有效的管理时间我们的计划将事半功倍。
无间光小院营员家庭计划内容和方向
生活：（独立自主、细致有序）
1. 个人作息：有序规律，自主管理性
2. 个人内务和形象：身姿、仪容仪表、洗漱、整理（分类、归位）
3. 家庭责任：家庭公共事务
4. 运动：每天保持运动量、不同运动方式的体能展现、身体平衡和敏捷度。
5. 用餐：不挑食、适量、细嚼慢咽、文明有礼互动、保持衣物桌面整洁
6. 艺术美学：空间构想和有序美观（自己房间、书桌或一个局部空间的设计和维护）
学习：
1.持续稳定的学习习惯和学习计划安排
2.学习成长（知识、方法）
3.集体环境中的参与意识和展现
关系：
1.情绪管理
2.表达能力：清晰度、完整度
3.行为：身体界限、物品界限、事情界限（做事情专注度和完整性）
三大能力梳理：
自主学习：自主学习热情和积极性，学习兴趣、遇到困难的应对方式、探索精神。
自我认识：五大品质展现、梦想。
自我管理：独立性、自律性、情绪情感管理
每个人是如何确定自己的能力的
是自己做到的事情和取得的能力中来的
这些都需要有合适的方式去实践和去学习、练习的
愿我们在新的一年里，开启新的方式和学习。
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